Az érintés, a biztonság, és a melegség iránti vágy egyidős az emberiséggel. Egyetlen szó sem tud olyan kifejező lenni, mint egy szívből jövő gesztus. Minden embernek szüksége van az érintésre, de a legkisebbeknek, a csecsemőknek különösen.Egy szívből jövő ölelés, vagy egy szeretetteljes simogatás sokkal többet fejez ki, mint a szavak. Az érintés ereje a hétköznapi életben is megnyilvánulhat: egy gyengéd simogatás, vagy masszázs jótékonyan hat a hosszú, megerőltető nap után. Nekünk felnőtteknek az érintés fontos, és kellemes, a babák számára azonban nélkülözhetetlen. A gyengéd érintés minden szónál világosabban érzékelteti a szeretetet, így kellemes érzést vált ki. Ma már tudjuk, hogy a bőrkontaktusnak gyógyító ereje van. A masszázst valamennyi érzékszervünkkel észleljük: hat a szagló- és hallószervünkre, látjuk és érezzük is. Kellemes érzést biztosít mind a test, mind a lélek számára. A masszázs annak is áldás, aki végzi.
Amíg a fejlett országokban most kezd teret hódítani, addig a masszázst, és jótékony hatásait más kultúrákban már régóta alkalmazzák.
„Éppen olyan fontos, hogy a gyermek bőrét, testét érintéseinkkel tápláljuk, mint hogy a hasát teletömjük.”
(Frederick Leboyer)
Szeretetteljes érintés | Félelmet, fájdalmat keltő, okozó érintés | ||
|
|
| |
Az ember legnagyobb szerve a bőr. Kifeszítve 2 m’ felületet takarna. Több, mint 500 ezer receptor továbbítja az ingereket. (3-5 kg) 1 cm’ bőrfelületen 5 millió sejt, 200 fájdalom érzékelő, 5000 érzékelő receptor, és 5 db szőrszál van. Már a 7. terhességi héten kifejlődött, és belül is átölel minket (nyelv, nyelőcső, gyomor)
A bőr az érzékek anyja, hisz az ember legfejlettebb érzéke a tapintás, erősebb, mint a szaglás, hallás, ízlelés, látás. Az érzékeny bőrt mutatja az is, ahogy a külső ingerekre reagálunk: szégyenünkben elpirulunk, ijedtségtől elsápadunk, félelemtől libabőrösek leszünk.
Szerepe:
- HőszabályozásVéd a fertőzésekkel szemben
- Fájdalom érzékelés
- Párologtatás
- D3 vitamin - képzés
- Határa énünknek
- Jelzőrendszer
- Etnikai hovatartozást mutat
- Elasztikus, vízhatlan, mosható, cserélhető
Érdekességek, kísérletek:
Tiffany Field munkája:
Amikor a babákat mindennap 15 percig masszírozták, sokkal több időt töltöttek aktív figyelemmel, és éber állapotban. Kevesebbet sírtak, a kortizol szintjük is alacsonyabb volt. Masszírozás után gyorsabban elaludtak, mint ha csak ringatták volna Őket. A masszírozott babáknál súlygyarapodás, érzelmi-, szociális- és alkalmazkodási fejlődés volt megfigyelhető, illetve csökkent a vizeletben kimutatható stresszhormonok száma.
Az érintés nélkül felnövő állatok antiszociálissá, agresszívvá válnak, és többnyire bántják, elhanyagolják saját kölykeiket. Egy tanulmány alapján (Restak, 1986) az anyaállat eltaszította magától a gyermekét. A kölyök próbált közelíteni, és csimpaszkodni, de ismét elutasították. Tovább próbálkozott, és egyre félénkebbé vált minden elutasítás után. Végül félelme haraggá változott.
(Main, 1986 – hasonló eredmények az emberek esetében is)
Harry Harlow majomkísérletei
Rámutattak, hogy az érintés által nyújtott biztonságérzet fontosabb még az élelemnél is. Ha a kis majmoknak választani kellett az élelemmel ellátott drótmama, és egy puha plüssből készült, de élelem nélküli pótmama között, a plüssmamát választották.
Patkánykísérlet:
Megakadályozták, hogy a vemhes nőstény nyalogassa magát későbbi anyai gondoskodása jelentősen romlott. Ha a vemhes nőstény patkányokat rendszeresen, gyengésen simogatták, kölykük nagyobb súlygyarapodást, és kisebb ingerlékenységet mutatott, anyáknál több érdeklődést észleltek utódaik iránt, anyatejük bőségesebb, értékesebb volt.
Babamasszázs:
- Indiából származik, majd folyamatosan terjedt ázsiai, afrikai országokban már évszázadok óta természetes dolog. Az indiaiak már 2500 évvel ezelőtt is az egyik legfontosabb gyógymódnak tartották. Európában mindössze 100 éve foglalkoznak intenzíven a masszázs hatásával, előnyeivel, technikájával.
- Nepálban naponta 2× masszíroznak
- Bali sziget, Eszkimó, lapp, Szibéria
Miért?
- Így szoktuk
- Otthonról kaptuk, hoztuk
- Indiában megszületés után az újszülöttekre jól bevált szertartások várnak. A baba reflexeit megvizsgálják, ami kicsit másabb, mint nálunk: 2 követ egymáshoz súrolnak a fülénél, hogy felébresszék, arcára évszaktól függően hideg, vagy meleg vizet locsolnak, és nádszállal legyezik. Kősó és vaj keverékével testét bedörzsölik, hogy eltávolítsák a magzatmázat. Testét ezután babaolajjal kenik be. Kitisztítják a szájüreget, tiszta ruhát adnak rá. Majd kősó vaj keveréket öntenek a szájukba, hogy a garatban maradt váladékokat eltávolítsák. A köldökzsinórt ezüst, arany, vagy acélból készült késsel vágják el, majd himalájai szoszűrgyökérből készült olajos kötést tesznek rá. Ha egészséges rögtön megmasszírozzák.
Magyarország és a babamasszázs:
1800 – 1900-as évek férfi orvosok voltak elsősorban. Az akkori nézetek szerint káros a ringatás. A legmegfelelőbb, ha a kisgyermeket már születésétől kezdve külön ágyban, és lehetőség szerint külön szobában helyezzük el. Jellemző a dajkaság: dajka szoptat, nevelőnők segítenek, az anya "kivonul"
Ratkó korszak jellemzői:
- 6 hét után munka
- Minden gyermeknek meg kell születni, abortus tilos
- „Asszonynak szülni kötelesség, lánynak dicsőség”
- Hetes-, havi bölcsődék – kontrollált szocialista nevelés
- Gyermektelenségi adó
A babamasszázs Ősanyja:
Vimala Mc Clure1973-ba Indiába ment egy árvaházba dolgozni (Amerikából)
Ideje nagy részét túlélési feladatok ellátásával töltötte (mosás, főzés). A gondjukra bízott kislányok sokat betegeskedtek, sok törődést igényeltek. A lányok mindennap masszírozták egymást, és neki is megtanították, hogyan kell mustárolajjal masszírozni a kicsiket.
Az ott töltött utolsó héten maláriás lett, szomszéd faluból több asszony jött gondját viselni, ápolni. Masszírozták a testét, dalokat énekeltek, míg meg nem gyógyult.
Hazafelé, az állomásra tartva a riksáról vette észre, hogy egy anya nagy szegénységben él gyermekivel egy összetákolt viskóban, és gyermekét a porban masszírozza. Ekkor döbbent rá, hogy az anya a lehető legtöbbet adta gyermekének. Táplálék mellett szeretet, gondoskodás, babusgatás, kell a babának.
2 hasfájós gyermeket szült, Őket megszületésük pillanatától folyamatosan masszírozta, feljegyzéseket készített, majd összeállította egy tanfolyam anyagát, és elkezdte az anyukákat is oktatni.
1978-tól oktatókat, trénereket képzett, 1986-ban pedig munkássága nemzetközivé vált.
(Dániából csatlakoztak hozzá)
Technikája:
- Svéd masszázs
- Indiai masszázs
- Reflexológia
- Jóga
Babamasszázs előnyei:
Stimulálás | Megkönnyebbülés | Relaxatio |
|
|
|
- Értelmi, érzelmi intelligencia nő (kötődés, mondókák, énekek)
- Szülő - gyermek kapcsolat, kötődés
- Szeretet, biztonság érzete
- Élmények:
Gyermek élményei | Szülő élményei | |
| ||
|
| |
| ||
| Engedélykérés |
|
Kémiai hatások, hormonok:
- Gyomorban képződő cholecistokinin (epehólyagot összehúzza, kiüríti, gyomor kiürül, hatása rövidtávú, álmosság)
- Gastrin (Hatására sósav, pepszinogén (emésztést segítő enzim) termelődik, éhségérzet alakul ki
- STH (növekedési hormon) - segíti a csontok növekedését, a legtöbb testmozgás, fehérjebevitel, mély alvásban képződik
- Oxitocin (tejkivezető csatornákban simaizomzatot összehúzza- könnyebben ürül, méhösszehúzó hatás, agyi hatásai miatt anya nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, jobban figyel a babára, fájdalomérzet csökken; szívfrekvencia csökken, légzés csökken, kiválasztás fokozódik, emésztés javul, vérnyomás stabilizálódik, agy vérellátása nő, limbikus rendszer fejlődik, endorfin(boldogság!) termelődik, stresszbírás, tolerancia nő, alvás javul, anyai érzelmek nőnek
A rendszeres babamasszázs:
- Segít a babának, hogy könnyebben feldolgozza a születése emlékeit
- Kedvezően befolyásolja a szülő-gyermek kapcsolatot
- Fejleszti a kapcsolatteremtő képességet
- Erősíti az immunrendszert és a stressz elleni hormonális védelmet az élet további részére
- Enyhíti az allergiás tüneteket (bevált neurodermatitisznél), erősíti a bőrt és a szöveteket
- Csökkenti a felfúvódást, így enyhíti a hasfájást
- Erősíti az izomzatot, javítja a test mozgáskoordinációját
- Gyorsítja a koraszülött babák fejlődését
Alkalmas időpont és hely kiválasztása
- Hőmérséklet
- Szobahővel
- Hősugárzó
- Gáztűzhely, fürdőszoba - forró víz
- Sarkok jól bemelegíthetők
- Fényviszonyok
- Alulról jövő
- Természetes fény
- Hely
- Asztalon
- Ágyon
- Pelenkázón
- Földön!
- Természetben (szélvédett, árnyékos)
- Eszközök
- Olaj
- Textil pelenka
- Vízhatlan alátét
- Jegyzet, játék
- Enni / innivaló
- Tisztázás
- Pótruha
- Idő
+ MIKOR?
+ MENNYIT? A baba mondja meg!!
+ MEDDIG?
+ HÁNYSZOR?
Csecsemő tudatállapota
Csecsemő tudatállapota
- Aktív ébrenlét
- Mosolygós, aktív, sok mozgás, hangoskodás
- Környezet ingereit felfogja, arra adekvát választ ad
- Fokozott agyi aktivitás
- Passzív, nyugodt ébrenlét
- Lelassult, de figyelmes
- A test és az arc viszonylagosan inaktív, az arc pihent
- Szemek nyitva vannak, és derültek, figyelőek
- Félig relaxált állapot
- Alvás
Védőgát, - Az ébrenlét során megfogyatkozott anyagok újraszintetizálása, és regenerálása
- Mélyalvás: ellazult, ingerekre reagál, érzékelés, tudat szünetel,
- Aktív alvás: REM fázis, szemmozgás, rendezetlen légzés, izomrakciók
- Álmosság, szendergés
- Sírás
- Izgalmi állapot, fájdalom, vagy kellemetlen belső helyzet, vagy öröm kifejezése
- Környezet figyelmének felkeltése
- Megszabadul ezáltal a negatív feszültségtől
Elhelyezkedési pozitúrák:Térden, sarkon ülve
Bölcső póz
Láb nyújtva, terpeszben
Egyik láb nyújtva, másik hajlítva
Pokróccal körbetekerni a bébit
Szoptatós párna
Valamihez hátul támaszkodva
Fenék alá párna
Olajok
- Legjobb: hidegen sajtolt növényi olaj
- Illóolaj – tilos!!!!
¤ Hidegen sajtolás
Kő vagy acélprésben 1-2 órán át nyomás alatt tartják a pamutzsákba tett nyersanyagot. Az olajat ezután átszűrik.
Jó minőségű, finom olajat eredményez
Így kevesebb olajat lehet előállítani, ezért viszonylag drágább
¤ Melegen sajtolás
A hidegen sajtolt alapanyag maradékát melegen sajtolják, így további olajat nyernek. Az alapanyagot 60-100 fokra hevítik, majd préselik
Az így nyert olaj több szennyeződést tartalmaz.
Gyógyszertári olaj melegen sajtolt, tisztított szűrőn engedik át
¤ Kivonás
Nagy tartályokban különválasztják az olajat és a növényi alapanyagot.
Ezzel nyerik a legtöbb olajat, ez a leggazdaságosabb, azonban sok ballasztanyagot tartalmaz. Ezután az olajat finomítják, átszűrik, hogy megtisztítsák.
¤ Finomítás
Az olaj erőteljes tisztítását jelenti. Történhet: szűrés, centrifugálás, foszfor, fehérítőszerrel való kezelés útján.Utoljára vízgőzzel kezelik
¤ Edzés
A finomított olajat fémekkel (nikkel, palladium) kezelik, majd leszűrik.
Végül hidrogéngázt préselnek keresztül az olajon nagy hőmérsékleten, így szilárd halmazállapotú zsírt nyernek.
Az olajban található A, D és E vitaminok biológiailag inaktivvá válnak.
Ásványi olajok – petróleumból állítják elő
¤ Paraffinolaj bőrt elzárja, pórusokat eltömíti
¤ Vazelin
- Bőrben nem szívódik fel
- Zsírsavakat nem tartalmaz
- Vitaminokat nem tartalmaz
- Nem avasodik
- Hosszabb használat során bőrellenes, bőr szerepét átveszi
Növényi / állati olajok
- Bőrben könnyen felszívódnak
- A bőr tápanyagként hasznosítja
- Életfontosságú vitaminokat tartalmaznak (A, D, E)
- Avasodik (helytelen tárolás, hosszú idő)
- Bőrbarát, a bőr természetes működését, keringést serkentik
Állati eredetű:
- Lanolin (birka)
- Méhviasz
- Háj
- Faggyú (birka, szarvasmarha)
- Bálnazsír
Növényi olajok, zsírok
- Kajszibarackmag olaj – érzékeny, gyulladt, száraz és öregedő bőr
- Avokádó olaj – sérült bőrön gyógyító és fájdalomcsillapító hatású
- Szőlőmag olaj
- Uborkaolaj – bőrt puhítja, acnéra, ekcémára kevésbé hajlamos
- Jojoba olaj – korpásodás esetén jó, ekcéma, akné kezelésében
- Földimogyoró olaj
- Kókusz zsír – haj erőssé, csillogóvá tesz
- Lenolaj
- Mandula olaj – jól felszívódik
Olívaolaj – tápláló, bőrpuhító, védő- Őszibarackmag olaj
- Ricinusolaj
- Szezámolaj
- Szójaolaj
- Napraforgó olaj – könnyen szétterül, jól felszívódik, jó bőrápoló
- Búzacsíra olaj – segíti a hámsebek gyógyulását, ekcémára jó hatású
